Не просто пауза между бодрствованием: почему сон критически важен для здоровья психики
В ритме современной жизни сон и отдых часто воспринимаются как расходный материал. Мы можем «украсть» у себя час-другой ради работы, учебы или развлечений.
23 июля, 2026
- Яшкин о 5:2 с «Металлургом»: «Дай бог, чтобы «Ак Барс» так начинал каждую игру. Мы воспользовались своими моментами»
- Рокки «самоустранился» от должности главы Национальной судейской комиссии на фоне обвинений прокуратуры: «Уверен, выйду из процесса невиновным и еще более сильным»
- В Израиле прошли акции протеста против Нетаньяху
- Иран выбрал цели для своих атак в случае возобновления войны
Заголовки